Kürbis, Orangen, die halbe Zitrone schälen und in – für den Entsafter - passende Stücke schneiden.
Den (Bio-) Ingwer waschen. Evtl. halbieren.
Den Apfel waschen, putzen und in passende Stücke schneiden.
Die Zutaten abwechselnd in den Entsafter geben.
Für den vollen Nutzen der Inhaltsstoffe den Saft am besten sofort trinken.