Karottensaft mit Kürbis & Mandarine
Portionen: 2 Gläser
Notwendige Hilfsmittel
- 1 Slow Juicer
Zutaten
- 300 g Möhren (ungeputzt 400 g)
- 280 g Muskatkürbis Muskat
- 5-6 Stück Mandarinen/Clementinen/Satsumas
optional
- 20 g frischen (regionalen) Bio-Ingwer
- Ein paar Tropfen Öl (Raps, Weizenkeim…)
Anleitung
- Möhren schälen und in Scheiben schneiden.
- Muskatkürbis schälen und in Stücke schneiden.
- Mandarinen schälen und etwas zerteilen.
- Optional den Bio-Ingwer waschen und ungeschält in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten abwechselnd in den Entsafter geben.
- Frisch genießen!
Notizen
Tipp zur Saftzubereitung:
Nach dem Entsaften ein paar Tropfen Öl unterrühren, damit das fettlösliche Vitamin A vom Körper verwertet werden kann!