Selleriesaft mit Apfel und Spinat
Blattgrün oder Sellerie – bei diesem Rezept stellt sich die Frage nach dem „oder“ nicht – wir haben beide Zutaten miteinander kombiniert. Das Ergebnis ist ein sehr spritziger Rohkostsaft.
Selleriesaft mit Apfel und Spinat
Portionen: 1 Glas
Notwendige Hilfsmittel
- Slow Juicer
Zutaten
- 2 Äpfel
- 1 Selleriestange
- 100 Gramm Frischer Spinat
Anleitung
- Äpfel, Spinat und Selleriestange abwaschen
- Die beiden Äpfel und den Sellerie passend stückeln
- Alle Saftzutaten im Wechsel in den Slow Juicer einfüllen
- Den Selleriesaft am besten sofort frisch genießen
Tipp zur Saftzubereitung
Vom Staudensellerie lassen sich nicht nur die Stangen entsaften. Sie können gerne die Blätter dran lassen und ebenfalls in den Entsafter geben. Dies kann den Gehalt an Nährstoffen im Saft zusätzlich steigern.
Bestandteile und Wirkspektrum des Saftes
Mehr über die Saftzutaten erfahren: Apfel und Sellerie
- Antioxidantien unterstützen die Abwehr freier Radikale
- Unterstützt Reguleriung des Blutdrucks
- Wirkt sättigend
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