Selleriesaft mit Orange, Grapefruit und Rosmarin
Es muss nicht immer purer Selleriesaft sein. In Verbindung mit ergänzenden Zutaten lässt sich das Spektrum an Nährstoffen wunderbar erweitern. Vor allem Zitrusfrüchte, wie Grapefruit und Orange, eignen sich hervorragend. Sie verleihen dem Saft eine gehörige Portion Spritzigkeit.
Selleriesaft mit Orange, Grapefruit und Rosmarin
Portionen: 1 Glas
Notwendige Hilfsmittel
- Slow Juicer
Zutaten
- 2-3 Selleriestangen
- 1 Grapefruit
- 1 Orange
- 5-8 Rosmarinnadeln
Anleitung
- Grapefruit und Orange schälen, den Sellerie abwaschen
- Stückeln der Zutaten
- Verarbeitung mit dem Entsafter
- Sofortiger Genuss des frischen Saftes
Tipp zur Saftzubereitung
Zitrusfrüchte sind weich und deshalb mit einem Slow Juicer nicht immer leicht zu entsaften, vor allem in größeren Mengen. Bei diesem Saftrezept empfehlen wir, den festen Sellerie in ausreichend viele Stücke zu schneiden, um ihn stets im Wechsel mit den weichen Grapefruit- und Orangenstücken entsaften zu können.
Bestandteile und Wirkspektrum des Saftes
Mehr über die Saftzutaten erfahren: Staudensellerie, Grapefruit und Orange
- Behilflich beim Absorbieren ausgewählter Vitamine
- Hemmt Entzündungen
- Behilflich beim Regulieren des Blutzuckerspiegels
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